#DevPerso - Le podcast du développement personnel

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A la recherche du bonheur

Tony Piton

Le but de se podcast ? Vous apporter un maximum d'informations à propos du développement personnel. Le but n'est pas ici de vous vendre un programme de coaching, ou de vous promettre de changer. Non, il s'agit ici de simplement vous apporter ma vision des choses, mes convictions en terme de développement personnel. L'objectif final : vous apporter des pistes de réflexion sur la connaissance de soi, sur la recherche du bonheur.

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#DevPerso Ep. 4 : La zone de confort

Ce quatrième épisode sera dédié à la zone de confort.

Ce nom de zone de "confort" peut porter à confusion. Effectivement, elle est plutôt nocive que confortable.

Si vous vous laissez porter par le quotidien, que chaque jour ressemble au précédent, que rien de nouveau ne se passe dans votre vie, alors vous êtes dans la zone de confort.

C'est ce qui va vous empêcher de progresser, de réaliser vos projets.

Accoutumé à ne pas vous poser de question et à ne pas avoir à faire le moindre effort pour vivre, vous vous enlisez dans une situation monotone.

Intéressons nous ensemble à la zone de confort



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#DevPerso Ep.3 : S'auto-discipliner

L'auto-discipline est une capacité indispensable pour mener à bien la réalisation d'un objectif.

Réussir à se concentrer sur une tâche, ne pas se laisser distraire en plein milieu du travail, s'organiser et tenir sur le long terme.

Voila ce qu'aborde cet épisode au cours duquel je vous apporte mon idée de l'auto-discipline.

Mettez en place votre routine de travail, et inscrivez la profondémentdans votre personnalité afin de faire du passage à l'action quelque chose de naturel pour vous.

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#DevPerso Ep.2 : Comment gérer les émotions "négatives" ?

Dans cet épisode je vous parle des émotions dites "négatives".

Les émotions "négatives" sont toutes ces émotions qui vous bloquent, qui vous empêchent de passer à l'action et qui vous tirent vers le bas.

Angoisse, stress, comment avancer malgré ces sentiments ?

Je vous donne mes conseils pour apprendre à accepter ces émotions, les analyser et les comprendre pour pouvoir passer à l'action.

Acceptez les, canalisez les et ne soyez plus bloqué par ces obstacles émotionnels.

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#Devperso Ep.1 : La peur de l'échec

Comment affronter un échec ? Comment surmonter un échec ?

Commençons par réaliser que l'échec n’existe pas. L'échec n'est qu'un représentation que l'on se fait de la difficulté que nous ne surmontons pas.

Changez votre façon de voir les choses. Adaptez vous, changez vos plans, tournez vous vers un objectif différent, mais restez dans l'action.

La persévérance vous permettra de surmonter ces difficultés.

Si vous pensez comme il faut, l'échec, ça n'éxiste pas.

Laissez moi partager avec vous mon sentiment sur cette question de l'échec.